Ruta Rocosas de Canadá en 15 días (itinerario + mapa)

Si alguien menciona Canadá, tu mente viajará a preciosos lagos e inmensos bosques con mucha fauna (los osos son su identidad). Entre las provincias de Alberta y la Columbia Británica, se encuentra la joya del país del sirope de arce. Quédate para descubrir esta ruta por Kananaskis Country, el Parque Nacional de Yoho, el Parque Nacional Banff y el Parque Nacional de Jasper, en las Rocosas de Canadá. ¿Te he dicho ya que es uno de mis lugares favoritos del mundo?

Recuerda que aquí encontrarás de forma esquematizada la ruta por las Rocosas Canadienses. No obstante, en la web hay muchos otros artículos más detallados.

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Información previa para tu ruta por las Rocosas de Canadá y mapa

Esta ruta por las Rocosas de Canadá se centra únicamente en las propias rockies. Es decir, he seleccionado el Aeropuerto de Calgary como punto de partida y de finalización del viaje (es el aeropuerto más cercano). Hay mucha gente que viaja a Vancouver (en la Columbia Británica) para conocer las rocosas, pero yo no lo recomiendo.

He visitado en dos ocasiones las Rocosas de Canadá. La primera vez volamos al Aeropuerto de Vancouver y volvimos por Calgary, mientras que la segunda llegamos y nos fuimos por Calgary. No recomiendo la primera opción salvo que tengas una gran cantidad de días (al menos 20). La razón es que desde Vancouver al Parque Nacional de Yoho (puerta de entrada a las rocosas desde el oeste) hay casi 800 kilómetros. Es cierto que en el camino podrías disfrutar de muchísimos lugares, pero si quieres centrar tu atención en las rocosas, deja toda esa zona de la Columbia Británica para otro viaje (nosotros lo tenemos pendiente).

Esta ruta por las Rocosas de Canadá comprendería un total de 15 días (incluyendo los dos de viaje), por lo tanto efectivos serán 13. Si tienes menos días puedes hacer cambios, pero si tu disponibilidad no ronda esa cantidad de tiempo puede que no te merezca la pena. Es un viaje demasiado largo, tienes que hacer kilómetros después en el destino y además el clima puede jugarte una mala pasada. Mi propuesta es muy completa, pero la realidad es que puede que algún día el cielo no te acompañe y no sea igual de aprovechable.

Mapa Rocosas de Canadá

A continuación voy a mostrarte un mapa con todos los puntos de interés y una propuesta de alojamientos, para que tu aventura sea lo más eficiente posible (ojalá económica también). Tienes recogida información adicional (Pase de Parques Nacionales, encuentros con osos etc.), en nuestro post Consejos para tu viaje a las Rocosas de Canadá.

Hoteles en las Rocosas de Canadá

En estos hoteles que te propongo a continuación nos hemos alojado y la experiencia ha sido buena. O no los hemos probado pero nos hubiese gustado. No obstante, cualquier cosa no dudes en escribirme al email o por Instagram.

Canmore: Copperstone Resort y Northwinds Hotel Canmore

Banff/Lake Louise: HI Lake Louise Alpine Centre y Moraine Lake Lodge (muy caro)

Yoho: Emerald Lake Lodge, The Hummingbird Suite, Airbnb y Lake O’Hara Lodge (muy caro)

Jasper: The Crimson y Jasper Inn &Suites

Senderismo guiado en las Rocosas Canadienses

Antes de pasar al itinerario, quería dejar por aquí un último apunte. Este viaje está completamente ligado al senderismo. Es cierto que hay muchos miradores, lagos y lugares que no te exigirán grandes distancias, pero la realidad es que si no pateas un poco las montañas, te perderás gran parte de la esencia del lugar.

Puede que haya varios factores por los que no te sientas cómodo explorando determinadas rutas por tu cuenta. Una razón podría ser que el sendero no sea muy popular, lo que incrementa la probabilidad de encuentros con fauna ante la falta de presencia humana. En los Alpes no tenemos la «problemática» de caminar por los senderos preocupados de los posibles acompañantes (especialmente osos, aunque también son habituales pumas, alces o ciervos), pero en Canadá sí.

También puede que quieras recorrer alguna ruta más compleja y quieras ir acompañado. Para ambas cuestiones estaría la posibilidad de conocer las rocosas con un guía local. Puedes unirte a excursiones grupales, pero mi consejo es que lo hagas en tour privado, que se adapte a tu ritmo y condiciones. Por ello te voy a dejar por aquí la empresa de Sam, Banff Hiking Company. Con ellos descubrimos Buller Pass en Kananaskis Country y Lake O’Hara, siendo de los días más increíbles del viaje.

Las explicaciones y el trato fueron excelentes, tenemos la certeza de que repetiremos con ellos si volvemos a las rockies. Por cierto, Sam habla español, lo que es un plus por si no te defiendes con el inglés.

Vuelo y llegada al aeropuerto de Calgary (día 1)

Si tu origen es España, lo habitual es que hagas alguna escala y sumado a la distancia, tengas muchas horas de viaje. En nuestro caso llegamos cerca de las 11 pm, de forma que hicimos noche junto al Aeropuerto de Calgary. Por norma general, las empresas de alquiler de coche cierran sobre esa hora, de manera que dejamos la recogida del coche para la mañana siguiente.

Ruta Rocosas de Canadá, Canmore y Kananaskis Country (días 2 y 3)

La primera toma de contacto con las Rocosas de Canadá comenzará en Kananaskis Country. Esta zona, compuesta por una serie de Parques Provinciales, es la más cercana a Calgary. Aunque podrías dedicarle una semana completa, en esta ruta por las Rocosas de Canadá tan solo conoceremos una ínfima parte.

Voy a proponerte el itinerario para estos dos primeros días en Kananaskis Country de forma breve. Para conocer al detalle las rutas de senderismo (distancia, dificultad etc.) así como los lugares que ver en Canmore, consulta nuestro post sobre Canmore y Kananaskis Country.

Día 2. Ruta de senderismo a Grassi Lakes y ciudad de Canmore (opción de incluir ruta de senderismo a Ha Ling Peak)

Seguramente con el jet lag amanecerás bastante temprano, por lo que podrás iniciar pronto tu aventura. Si como nosotros has pasado la noche cerca del Aeropuerto de Calgary, tendrás aproximadamente una hora y cuarto en coche hasta Canmore.

Nada más llegar (por aquí un Parking gratuito), puedes acercarte a Rocky Mountain Bagel Company, donde aprovisionarte de bagels para tu ruta por Grassi Lakes. Además, deberás comprar spray anti osos (bear spray). Lo venden en muchos establecimientos, nosotros optamos Valhalla Pure Outfitters Canmore, donde te resuelven dudas y te explican como usarlo. Ahora sí estás preparado para tu primera ruta de senderismo.

Con todo listo hay que dirigirse al Parking junto al inicio del sendero a Grassi Lakes, a tan solo 10 minutos en coche de Canmore. Ten en cuenta que para realizar esta ruta necesitas el Kananaskis Conservation Pass, el cual puedes adquirir online o en Canmore Nordic Centre (coge de camino a Grassi Lakes). Ten a mano la matrícula de tu coche.

Tras la ruta por Grassi Lakes, será el momento de relajarte en tus primeras horas en Canadá. Si el día está soleado, puedes parar en Rundle Forebay o Quarry Lake Park antes de volver a Canmore. En ambos lugares podrás disfrutar de unas preciosas vistas y, si te atreves, darte un chapuzón.

Por la tarde, puedes conocer los atractivos de la propia localidad de Canmore y, si lo encuentras abierto, darte un buen homenaje de carne en The Moose Shed BBQ.

Un último apunte para este primer día. Si buscas comenzar tu ruta en las Rocosas de Canadá de una forma más exigente, nada más llegar podrías hacer la ruta de senderismo a Ha Ling Peak (a tan solo 15 minutos de Canmore). En este caso dejarás los Grassi Lakes para la tarde y darás una vuelta más rápida por la ciudad. Si te preguntas si da tiempo mi respuesta es depende. Si no viajas con niños y estás en buena forma física, ambas rutas son perfectamente compatibles en un día. El trail a Grassi Lakes es un paseo y la subida a Ha Ling Peak puede completarse antes de comer si la inicias temprano (3 horas sin paradas).

Día 3. Ruta de senderismo a Buller Pass

¿List@ para subir unos cientos de metros de desnivel? Prepara tus piernas para conocer uno de los lugares más increíbles de Kananakis Country. Consulta toda la información detallada de la ruta de senderismo por Buller Pass aquí, la cual hicimos con guía de montaña (Banff Hiking Company).

Ruta Rocosas de Canadá, Parque Nacional Banff (días 4, 5, 6 y 7)

Tras haber visitado Kananaskis Country, llega el momento de dedicar unos días al lugar más conocido no solo de las rocosas, sino de Canadá. Para visitar algunos lugares de los que te menciono deberás madrugar y evitar las horas centrales del día. Sitios como Jhonston Canyon o la Góndola de Banff, son bastante populares.

Te propongo un orden para tus visitas, pero no te olvides de consultar toda la información detallada en nuestro post sobre el Parque Nacional Banff.

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Día 4. Senderismo en Sunshine Meadows y localidad de Banff

Dedicaremos la mañana a hacer senderismo en una zona poco conocida del Parque Nacional Banff. Para llegar a Sunshine Meadows recorrerás la preciosa Sunshine Road, 8 kilómetros en plena naturaleza y con salida directa desde la Trans-Canada Highway.

Con un teleférico y un telesilla accederemos a una preciosa pradera alpina, donde hacer senderismo entre lagos sin apenas desnivel. Disfruta este lugar alejado del turismo masivo.

Por la tarde nos acercaremos a conocer la icónica localidad de Banff. Aquí deberás visitar Banff Avenue y Banff Gardens, recorrer la orilla del río Bow para disfrutar de sus maravilloso miradores y, por supuesto, subir a Sulphur Mountain con la Góndola de Banff. Para esto último, te recomiendo que reserves con cierta antelación y lo dejes para después de tu paseo por Banff (y así disfrutar de los colores del atardecer).

Día 5. Senderismo en Jhonston Canyon, senderismo a Vista Lake, Minnewanka Lake, Two Jack Lake y Cascade Ponds

Comenzaremos el día temprano (para encontrar aparcamiento), haciendo la sencilla ruta de senderismo por Jhonston Canyon (si quieres algo más exigente puedes llegar hasta las Ink Pots). El sendero es cómodo y está acondicionado con pasarelas de madera.

A tan solo 15 minutos en coche de Jhonston Canyon se encuentra la salida de la poco conocida ruta de senderismo a Vista Lake (se puede extender hasta Arnika Lake). Aquí encontrarás un precioso lago esmeralda brillante. Nosotros llegamos de la multitud de Jhonston Canyon a estar con solamente un grupo más en la orilla.

Las últimas visitas del día serán a Lake Minnewanka, Two Jack Lake y Cascade Ponds. Todos estos lugares se encuentran muy cerca entre ellos. En esta zona podrás disfrutar de un picnic, hacer senderismo o incluso navegar (ya sea en kayak o con excursiones en barco).

Día 6. La joya de la corona del Parque Nacional Banff, Moraine Lake

Ubicado en el Valle de los Diez Picos, toca conocer el lago más increíble del Parque Nacional Banff y de las rocosas (junto a Lake O’Hara y Maligne Lake). Puedes visitar el Moraine Lake acercándote solo a su mirador y recorriendo su orilla. Pero yo te recomiendo ponerte tus zapatillas de senderismo y subir unos pocos de metros de desnivel, a través de alguna de las rutas que parten desde el propio lago. Lo mejor es que inviertas todo el día en este lugar y conozcas sus alrededores. Toda esta información así como las formas de llegar (no se puede acceder en vehículo personal), está recogida en nuestro artículo sobre el Moraine Lake.

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Día 7. El mundialmente conocido Lake Louise

Seguimos con populares lagos, dedicando el día 7 de este itinerario al famoso Lake Louise. ¿Sabes que este lago es una de las mejores zonas para hacer senderismo en el Parque Nacional Banff? No te pierdas toda la información en nuestro post sobre Lake Louise.

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Ruta Rocosas de Canadá, Parque Nacional de Yoho (días 8 y 9)

Antes de comenzar a recorrer la Icefield Parkway hacia el norte, dedicaremos dos días a visitar el Parque Nacional de Yoho. Este limita con el Parque Nacional de Banff, pero pertenece a la Columbia Británica y no a Alberta.

Día 8. El ansiado Lake O´Hara

Conocer el Lake O´Hara se reserva a unos pocos privilegiados cada año. Conseguir plaza en un shuttle o caminar por una carretera de uso restringido (para vehículos personales), son las formas más comunes para alcanzar su orilla. Aunque hay algunas más… No te pierdas nuestro artículo sobre el Lake O’Hara para saberlo todo. No te miento si te digo que allí hicimos la ruta de senderismo más bonita de nuestras vidas. 

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Día 9. Emerald Lake, Natural Bridge, Takakkaw

Falls y senderismo a Laughing Falls

El Parque Nacional Banff cuenta con los dos lagos más famosos de las Rocosas Canadienses, Moraine y Louise. Pero el Parque Nacional de Yoho no se queda atrás con Lake O’Hara y Emerald Lake. Para llegar a este último hay una carretera, Emerald Lake Road, que parte desde la Trans – Canada Hwy.

En poco más de 9 kilómetros alcanzarás este precioso lago de color esmeralda. La localidad más cercana es Field, justo al lado de Emerald Lake Road. La comuna de Lake Louise también está cerca, a unos 30 minutos en coche.

Junto al lago hay un Parking, en el cual puedes tener problemas para aparcar los fines de semana en temporada estival. Tras dejar tu coche, es hora de acercarte a la orilla del lago y deleitarte con las vistas. Pero te recomiendo que amplíes un poco más tu visita.

Si te gusta navegar, junto al lago encontrarás una caseta donde se alquilan canoas. No es una actividad barata (100$ la hora), pero merecerá la pena si quieres remar en un lago canadienses (en Moraine Lake y Louise Lake las tarifas son un 50% más caras). La canoa es para un máximo de tres adultos o dos adultos y dos niños (calculan pesos). Los bebés pueden montarse a partir de 9 kilos (para que les quede bien el chaleco salvavidas más pequeño).

Navegar en Emerald Lake es posible de finales de mayo a octubre (en función del clima y el deshielo del lago). Aunque es caro, en temporada alta puede que tengas incluso que hacer cola.

Si te apetece disfrutar de una manera más económica de Emerald Lake, la otra opción es hacer la sencilla ruta de senderismo que bordea el lago. Si el año es frío y lluvioso, el sendero puede tener secciones embarradas (nos pasó en junio de 2019). Te dejo las características técnicas:

Punto de partida: Parking Emerald Lake

Longitud total: 5 km (circular)

Desnivel positivo: 45 m

Desnivel negativo: 45 m

Tiempo sin paradas: 1 hora

Dificultad técnica: sencilla

¿Apta para toda la familia?: sí

Antes de pasar a la siguiente visita, comentarte que aquí encontrarás el Emerald Lake Lodge. Es sin duda un lugar fascinante donde alojarse. Puedes encontrar mejores precios que en Lake O’Hara Lodge o Moraine Lake Lodge, y reservar sin tanta antelación. Además del hotel, hay también dos restaurantes, uno de ellos con vistas al lago.

Por cierto, Emerald Lake y su lodge están abiertos en invierno.

De vuelta por Emerald Lake Road, haremos una parada rápida en Natural Bridge. Aquí encontrarás un puente de roca que se ha formado de manera natural. La erosión constante del río Kicking Horse, consiguió abrir una cavidad en la roca, dando lugar a esta popular formación geológica. Hay un Parking junto al mirador. Si caminas por el sendero que acompaña el lado derecho del río, encontrarás algún salto de agua más sin tanta gente.

Desde Natural Bridge nos dirigiremos ahora a recorrer Yoho Valley Road, una carretera panorámica que sólo está abierta durante el verano. Por ella llegarás a un Parking, donde dejar tu coche para conocer las Takakkaw Falls. Estas cascadas alcanzan una altura de más 370 metros, convirtiéndolas en una de las más altas de todo Canadá. Acercarte a ellas solo te llevará escasos minutos a pie desde el parking.

Si has empleado mucho tiempo en los lugares mencionados, tu día puede acabar aquí. Pero si aún te quedan ganas y horas de sol, voy a proponerte un pequeño trail para que muevas tus piernas. Desde el mismo parking de Takakkaw Falls, parte el sendero a Laughing Falls. Son menos impresionantes pero sin masificación alguna. Te dejo las características técnicas:

Punto de partida: Parking Takakkaw Falls

Longitud total: 8 km (lineal)

Desnivel positivo: 100 m

Desnivel negativo: 100 m

Tiempo sin paradas: 1,5 – 2 horas

Dificultad técnica: sencilla

¿Apta para toda la familia?: sí

Si prefieres hacer senderismo a primera hora de la mañana, puedes cambiar el orden de estas visitas. Comenzarás el día entonces por Yoho Valley Road, Takakkaw Falls y Laughing Falls, y acabarás en Emerald Lake y Natural Bridge.

Ruta Rocosas de Canadá, Icefield Parkway (día 10)

Este día recorreremos por primera vez los casi 270 kilómetros de la Icefield Parkway (la cuál une el Parque Nacional Banff con el Parque Nacional de Jasper). Dado que en esta panorámica carretera hay muchísimas cosas por ver y hacer, le dedicaremos este día y nuevamente cuando volvamos a bajar de Jasper. No te pierdas todos los lugares al detalle en nuestro post sobre qué ver en la Icefield Parkway.

Día 10. Miradores y lagos de la Icefield Parkway y senderismo a Parker Ridge

En la primera toma de contacto con la Icefield Parkway, pararemos en todos los miradores y lagos que tenéis recogidos por aquí. Maravíllate con Peyto Lake, acércate al Glaciar Athabasca y siente la fuerza del agua de las cascadas Sunwapta o Athabasca, entre otros rincones.

Para que no todo sean paradas rápidas y puedas estirar tus piernas en un largo día de coche, te recomiendo que hagas una ruta de senderismo, la de Parker Ridge. Es un trail muy popular y las razones son obvias. Con una pendiente moderada y un terreno técnicamente sencillo, obtendrás increíbles vistas de las rocosas y el Glaciar Saskatchewan.

Como podrás comprobar, aunque madrugues mucho, llegar a Jasper y hacer todo lo que te he comentado, te llevará el día completo.

Ruta Rocosas de Canadá, Parque Nacional de Jasper (días 11 y 12)

El Parque Nacional de Jasper es el lugar que más me impresionó la primera vez que visitamos Canadá. Mi recuerdo de 2019 de Jasper eran preciosos lagos y frondosos bosques verdes.

En 2024 un devastador incendió asoló el parque, quemando más de 33000 hectáreas y más de 1/3 de la propia ciudad de Jasper. En 2025 visitamos Canadá de nuevo y a pesar del incendio, incluimos Jasper en nuestro itinerario. ¿Es visible la devastación? Por supuesto que sí, zonas como el cañón Maligne son auténticos bosques fantasmas. ¿Merece la pena ir entonces? también sí, hay lugares que no se vieron afectados y aún hay mucho por ver y hacer. Toda esta información actualizada (2025) la tienes en nuestro post sobre el Parque Nacional de Jasper.

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Día 11. Maligne Road y senderismo o crucero en Maligne Lake 

El primer día en Jasper lo dedicamos a conocer una de las zonas más increíbles de esta ruta por las Rocosas Canadienses, Maligne Lake. Para llegar a este lago tendrás que recorrer además la panorámica Maligne Road. Tienes toda la información aquí.

Día 12. Jasper Skytram, senderismo en Pyramid Lake y ciudad de Jasper

El segundo y último día en Jasper lo iniciaremos subiendo a Whistler Mountain. Aquí encontrarás unas vistas 360º del Parque Nacional de Jasper y la propia ciudad. Para ello haremos uso del Jasper Skytram, un teleférico que te lleva casi hasta la cima (necesitarás caminar unos 30 – 45 minutos para alcanzar la verdadera cumbre). En verano los primeros horarios de la mañana pueden agotarse, por lo que se recomienda reservar con cierta antelación (uno o dos días antes para asegurarte buenas condiciones de visibilidad).

Después nos acercaremos a conocer Pyramid Lake y, si el tiempo lo permite, haremos senderismo en los alrededores. Tenéis la información aquí. A última hora de la tarde podéis pasear por la ciudad de Jasper y cenar en alguno de sus restaurantes (te recomiendo Mad Grizzly Bistro Bar y The Maligne Range). 

Ruta Rocosas de Canadá, Icefield Parkway (día 13)

Toca deshacer los kilómetros recorridos y acercarnos a Calgary, desde donde saldrá nuestro vuelo de regreso a España. Para ellos recorreremos nuevamente la Icefield Parkway en dirección a Banff.

Día 13. Senderismo a Wilcox Pass y senderismo a Bow Summit

Si algún mirador quedó pendiente por falta de tiempo o por el clima, tenemos una segunda oportunidad. No obstante, el objetivo de este día serán dos rutas de senderismo, Wilcox Pass y Bow Summit.

La noche de este día puedes alojarte en los alrededores de Banff. Seguramente te haya quedado algo pendiente que podrás visitar la mañana del día siguiente.

Pendientes Banff y vuelo de vuelta (días 14 y 15)

Día 14. Alrededores de Banff y llegada al aeropuerto de Calgary

Lo más seguro es que te hayas quedado alguna de las cosas propuestas sin ver, ya sea por falta de tiempo o porque el clima no te ha acompañado. Será tu última oportunidad. Si por el contrario, no te apetece hacer senderismo ni visitar nada, voy a proponerte otro plan. No hay nada mejor para relajarse antes de un vuelo trasatlántico que visitar unas termas.

Banff Upper Hot Springs se sitúan junto a la Góndola de Banff, a tan solo 10 minutos en coche de la propia localidad. El descubrimiento de estas aguas termales, por parte de los trabajadores del ferrocarril en el siglo XIX, fue la razón por la que se constituyó el Parque Nacional Banff. 

El precio ronda los 11$ para un adulto (hay descuento para mayores de 65 años y los menores de 18 años no pagan). No hay límite de tiempo para permanecer en las termas. Dado que es una actividad económica, evita los fines de semana, ya que puedes encontrar bastante gente.

Por la tarde será el momento de viajar a Calgary, para pasar la noche cerca del aeropuerto.

Día 15. Vuelo de vuelta

Punto y final a esta ruta por las Rocosas Canadienses… See you Canada

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